爪甲萎縮症は爪の発育不全の状態

爪甲萎縮症（そうこういしゅくしょう）は、爪の発育不全の状態を指します。つまりしっかりと生えていない、育っていない状態のです。

症状が悪化してしまうと、爪のツヤがなくなり、小さくなってしまい剥がれ落ちることもあります。

爪甲萎縮症の原因とは！？

原因としては、栄養不足や遺伝的な理由が考えられます。栄養不足が原因の場合は、日頃の食生活をまずは見直す必要があります。栄養のある食事を意識し、3食しっかり取るようにしましょう。

もし、食事の栄養に不安を感じる方は栄養士に相談してみるのも良いかもしれません。

食事だけではなく、生活リズムを整えると良いでしょう。朝起きて、夜寝る。当たり前の生活のようですが、崩れやすいものです。食事も生活リズムも気を付けながら生活をしてみると良いでしょう。

遺伝が原因の場合は、食生活を見直し、日々の生活を整えても効果は期待できないでしょう。そのため、専門医に相談した方が良いでしょう。

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爪の形を整える　でも・・・

爪の長さを調節する際は、爪切りではなくエメリーボードで削ります。刺激性のある石鹸などの使用は控えてください。

ただ、爪甲萎縮症の場合、ただでさえ爪が小さくなってきてしまっていて、時には剥がれ落ちてしまうのに、素人が下手に触ってしまうと、症状をより悪化させてしまう可能性があります。

そのため、「あれ？おかしいな？」と思ったら専門医に相談してみるた方が良いでしょう。