私が水虫と無縁の理由 基本素足で毎日お風呂
当サイトの管理人である私は、水虫とは全く無縁の生活をしています。
当サイトを運営するにあたり、自分の生活と照らし合わせてみました。
基本的に素足で生活をしている
私の場合、基本的に素足です。そのため足を蒸らすという行為自体ほとんどありません。流石に寒い時には靴下を履きますが、暑くなったら脱いでしまいます。
「足が蒸れる」ということは「それなりに足が温まっている」ということなので、足が温まった時点で靴下を脱いでしまうのです。それでまた寒くなったら履くようにしています。
温かい時期にはサンダル 靴も通気性の良いもの
温かい時期になると、外出時にはほとんどサンダルを履いて過ごしています。そのため常に通気性の良い状態です。
また、サンダル以外で外出するときに履く靴は、通気性の良いものを履いています。具体的に言うと、ナイキのエアプレストを履いています。この靴は履き心地が良くかっこいいということが理由で履き続けているわけですが、他の靴に比べ通気性が良いということに履いているうちに気づきました。
毎日お風呂に入る
基本的にお風呂が好きです。そのため毎日入っています。
ただ長い時間はいるのはのぼせてしまうため、入っている時間自体は短いです。ではその時足を一生懸命洗っているかというと、そこまでゴシゴシ洗っているわけではありません。
時には石鹸を使わずに手で汚れを取る時もあるくらいです。
また、お風呂から出たらしばらくは素足でいます。
睡眠時間
睡眠時間は結構しっかりとっています。少なくても6時間、平均すると8時間くらい寝ていると思います。
食事
規則正しい時間には食べてはいませんが、1食あたり結構たくさん食べています。
共用施設
他人と同じものを履く場所、例えば銭湯などのサンダルですが、基本的には素足で履くことはありません。大抵靴下を履いたまま履きます。
これは誰が過去に履いているか分からないためです。
あくまでも私の場合
ここで紹介しているのは、あくまでも私の場合です。私のような生活を送ったら絶対水虫にならないというわけではありません。